Was ist Mamameet?
8-wöchiger Kurs, jeweils 1 Treffen pro Woche
Dienstags 17.00-18.15 Uhr
Kursort: Studio 3-zen in Nidau (Hauptstrasse 13, 2560 Nidau)
Max. 8 Frauen
Kosten: 350.- (die Grundversicherung beteiligt sich an einem Geburtsvorbereitungskurs mit 150.-)
Sprache: Deutsch
Nächste Kurse:
17.03.26 - 12.05.26
(17.03, 24.03, 31.03, 14.04, 21.04, 28.04, 05.05, 12.05)
Austausch
In gemütlicher Runde bei einer Tasse Tee ist zu Beginn jedes Treffens Raum für Austausch. Was beschäftigt dich? Gibt es etwas, was du mit den anderen Frauen teilen möchtest? Hast du Themen oder Fragen, über die du sprechen möchtest?
Information
Hier komme ich als Hebamme ins Spiel; natürlich ist ein Hauptaspekt des Kurses, dass du viele Informationen zu den Themen Geburt, Wochenbett und Stillen erhältst. Ich bereite jede Woche ein Thema vor mit dem Ziel, dass du nach den acht Wochen optimal auf diese Zeit vorbereitet bist.
In unserer WhatsApp - Gruppe kannst du während den acht Wochen Themenwünsche oder spezifische Fragen stellen - somit kann ich auch Inputs zu ganz individuelle Themen vorbereiten.
Vernetzung
Du lernst andere schwangere Frauen aus der Umgebung kennen - vielleicht kannst du ja sogar neue Freundschaften knüpfen und über den Kurs hinaus in Kontakt bleiben. Auch nach der Geburt sehe ich es als sehr wertvoll an, sich mit Frauen in der gleichen Situation austauschen und treffen zu können.
Für jeden Kurs erstelle ich eine WhatsApp - Gruppe, der Austausch und Vernetzung zusätzlich erleichtern soll.
Themen, die wir auf jeden Fall anschauen werden:
Körperliche Veränderung in der Schwangerschaft und deren Bedeutung
Geburtsvorbereitende Massnahmen
Geburtsphasen
Alternative Schmerzlinderung, Atmung
Bedeutung des Wochenbetts
Vorbereitung auf das Wochenbett
Physiologie des Stillens
Stillvorbereitung